すっぽんもろみ酢もそうですが、最近すっぽんに含まれる成分を配合した商品が多数発売されています。なぜそこまですっぽんに関連した商品が発売されているのか?それは実はすっぽんに含まれている成分が美容効果だけでなくダイエットにも効果的だからです!
ではすっぽんのどの成分がダイエット効果があるのか?
ここではすっぽんのダイエット効果について紹介していきます。
 

そもそもアミノ酸ってダイエット効果あるの?

多くの人はアミノ酸でダイエットができるのか?と疑問に感じると思います。
アミノ酸はもともとタンパク質を構成するためのものであり、タンパク質を構成するには約20種類のアミノ酸が必要と言われています。そのタンパク質が皆さんの心臓等の臓器・皮膚や筋肉、を作り出しているのです。
体を構成するために必要な「アミノ酸」でどのようにダイエットができるのか?
それはアミノ酸が、脂肪を燃焼させる「リバーゼ」という酵素の働きを活性化させることでダイエット効果をもたらすのです!
アミノ酸はリバーゼを活性化する働きがあり、体内に溜まっている不必要な脂肪を分解します。分解された脂肪は血液に送られ自然に燃焼されるか排泄されます。
そして何より、リバーゼを活性化させると血液循環が良くなりドロドロ血液ではなくサラサラの血液状態に保つ事ができます。
それにより体の代謝が上がり「痩せやすく太りにくい身体」が出来上がっていくのです☆

すっぽんのアミノ酸は良質!なおかつ沢山含まれている!

とは言っても全てのアミノ酸がリバーゼに働きかけるわけではありません。脂肪燃焼系と呼ばれているアミノ酸の摂取が不可欠です!その代表的なアミノ酸が必須アミノ酸の「リジン」と、非必須アミノ酸の「プロリン・アラニン・アルギニン」です。しかし、リバーゼを活性化させるこれらのアミノ酸を含んでいる食品は少なく、あっても複数の食品を摂取しなければなりません。
ですが、すっぽんはなんと!リバーゼを活性化させる脂肪燃焼系アミノ酸を大量に含んでいるのです!
すっぽん商品が多数出ているのも、この「リバーゼを活性化させる」アミノ酸が多数含まれているからかもしれません。
すっぽんには大量のアミノ酸が含まれていますので最初の内は、リバーゼの活性化で新陳代謝が上がり汗が出たり寝られないと言った事があったりします。
しかし、それは体内でリバーゼが働いている証拠です。
すっぽん商品だけでなく、すっぽん料理を最初に食べた時はその効果に驚かれると思いますが、徐々に慣れていきますので心配は不要です。

運動とカロリー制限で最大のダイエット効果が!!

すっぽんを食べる、もしくはすっぽん関連の商品を服用していれば手軽にダイエットできる!と、多くの人は考えてしまいがちですが、必ずしもそうではありません。
アミノ酸はタンパク質を構成するために必要な成分です。大量のアミノ酸を摂取すると自然に大量のタンパク質が体内で構成されます。

すると、不必要なタンパク質が脂肪に変わって皆さんの体内に留まってしまいます。つまり単純にアミノ酸を取り過ぎればダイエットではなく肥満に繋がるということです!
またアミノ酸は糖分と同じぐらいのカロリーがあるので、タンパク質を構成しなくても自然に脂肪に変わっていきます。
ですので、脂肪燃焼系アミノ酸の利点を上手に活用してダイエットを行っていく必要があります。
お勧めは有酸素運動です。有酸素運動を行うと、徐々に体温が上昇していきリバーゼをより活性化させていきます。

より活性化したリバーゼは皮下脂肪だけでなく、内臓脂肪や血液中の脂肪分を除去する効果も発揮していきます。そのため血液循環がよくなりサラサラ血液へと変わるのです。
すっぽんを食べているだけ・服用しているだけではダイエットの効果を期待するどころか肥満に繋がる可能性があります。ですが少し動けばそれは最大の効果をもたらしてくれるようになるんです!
ほんの少しの違いで効果が最大限に発揮されるので、皆様もすっぽんもろみ酢で良質なアミノ酸を摂取しながら必ず運動を心がけるようにして効率よくダイエットしていきましょう♪