すっぽんもろみ酢に沢山配合されている「すっぽん」ですが、「身体に良い高級食材」としてとても有名ですよね。
すっぽん鍋やすっぽんの生血などがとくに有名だったりしますが、すっぽんは女性に嬉しい美容成分が豊富であることをご存じですか?
美しい肌を手に入れたい方におすすめ!ここではすっぽんの気になる美容効果をご紹介します!
 

「すっぽん」ってどんな生き物?

すっぽんはカメの一種で、「爬虫綱カメ目スッポン科」に属します。すっぽんがどのような姿形をしているかは、何となくご存じかもしれません。
滋養強壮食材として古くから利用されてきた歴史があります。
天然のすっぽんは中国産の輸入品が主流なのですが、日本国内でも川や沼に生息していて、食用としては養殖ものが多いようです。
栄養価が高く、カロリーは低いという女性に嬉しい美容・健康食材であり、出汁が美味しく、鍋料理や雑炊などで食されます。

美容に良い!?すっぽんの気になる美容効果とは?

すっぽんには滋養強壮に良い成分だけでなく、美容に良い成分も豊富に含まれています。その美容効果を知り、日々の身体のケアにすっぽんを取り入れてみてはいかがでしょうか?

1.美肌・保湿効果
<コラーゲン>
すっぽんの美容成分の中でも特筆すべきはコラーゲンです。ご存じのとおり、コラーゲンは美肌の素となる重要な成分です!
肌にハリ・弾力を与え、肌に必要な水分をキープします。コラーゲンは年齢を重ねると体内で生成される量が減り、シワやたるみの原因となります。
特に30代から徐々にコラーゲン量は減少し、40代を境に急激に減ってしまうといわれています。若々しいお肌を保つにはコラーゲンを積極的に補っていきたいものです。
また、すっぽんに含まれているコラーゲンは熱に強いのが特徴で、吸収されやすいのも覚えておきたいポイントです。
だからこそなべ料理などで食されることが多いんですね。

<アミノ酸>
すっぽんは約20種類のアミノ酸を保有しているといわれています。アミノ酸はコラーゲンを体内で作り出す素となる大切な美肌成分の1つです。
また、アミノ酸はコラーゲンと同時に摂取すれば、相乗効果により高い美肌効果が得られるそうです。
そしてアミノ酸の中でも重要な存在が「必須アミノ酸」で、必須アミノ酸は人間の体内でつくることができないので、食品やサプリメントで補う必要があります。
すっぽんには必須アミノ酸が豊富に含まれているので、さらなる美肌効果が期待できるといえます。また、すっぽんのアミノ酸はダイエット効果も高く、有酸素運動を合わせることで大きな減量も可能です。
ですのですっぽんもろみ酢にはたくさんのすっぽんが配合され、コラーゲンとアミノ酸がたくさん入っているので、すっぽんもろみ酢を使用しながらの運動はとても効果的という事になります☆

2.肌荒れを改善
すっぽんには肌がバランスを崩して起こる炎症を防ぐためのビタミンもたくさん含まれています。特に、ビタミンB群は肌荒れに効果があり、ビタミンAは免疫・抵抗力を高めてくれます。ですのですっぽんはニキビができやすい方などにもおすすめです。

3.アンチエイジング効果
前述のコラーゲンやアミノ酸にプラスして、抗酸化作用に優れたビタミンEが豊富に含まれていますので、優れたアンチエイジング効果があります。
また、鉄・亜鉛といったミネラルも含有しています。鉄・亜鉛はお肌が加齢により角質が固まってくすんだりするのを防ぎ、新陳代謝を活発化してむくみや冷え症を改善してくれる効果があります。

すっぽんの美容効果まとめ

すっぽんにはさまざまな美容効果の高い成分が含まれており、女性にぴったりの食材であることがおわかりいただけたと思います。
すっぽんは美容成分の宝庫なのです。
すっぽんそのものを食べるには抵抗があったりなかなか食べる機会がないという方など、食材として取り入れることが難しければ、サプリメントなら手軽に取り入れることができるのでおすすめです。
すっぽんはお値段もたかいので、コストパフォーマンス的にもサプリメントでの補給は効率が良いように思います。
是非すっぽんもろみ酢を若々しく美しいお肌づくりにお役立てください。